12月的天水市张家川县，天寒地冻，但丝毫挡不住恭门镇中学同学们快乐运动的激情。在漂亮的校园内，阳光大课间活动就像冬天里的一把火，点燃了全体师生们运动快乐的激情，学生们跳着、唱着，欢乐的气氛早已驱散了冬日的寒意，整个校园其乐融融。

    当阳光大课间活动铃声响起，同学们纷纷走出教室，来到学校操场，按事先划定好的区域整队集合，伴随着广播中铿锵有力的音乐，师生们动起来，开始了快乐大课间活动。全校师生个个精神抖擞，他们以操场为舞台，跟随音乐的节拍，尽情地享受运动的快乐，把学习带来的紧张与压力瞬间抛到了九霄云外。

    单人跳绳，发展学生们的下肢力量；双人跳绳，发展学生们团结协作精神；花样跳绳，发展学生们灵活性创造性；韵律操，发展学生们整体团队精神；唱响青春，激发广大学生热爱艺术、勤奋学习、努力成才的热情与动力；武术操，弘扬中华民族传统文化……多彩的大课间，给同学们带来了运动的快感，让同学们在运动中找到自信、得到满足。大家都尽情地享受着大课间活动的乐趣，校园里处处留下孩子们的欢声笑语。

    恭门镇中学校长马骋表示：“我校在落实大课间活动中，狠抓学生言行仪表及站姿的规范性，狠抓教职工的慵、懒、散、浮、拖、软，全面提升学校教育教学管理水平。大课间活动项目操作性强，学生参与的积极性高，劲头十足，兴趣浓厚，真正做到了快乐与健康。我们欣喜地发现，大课间活动开展以来，师生体育综合素质方面均有不同程度提高，进一步丰富了校园文化生活，增强了学校的凝聚力。”

    恭门镇中学八年级五班学生马近宇告诉记者：“我非常喜欢丰富多彩的大课间活动，运动让我们的节奏感和身体的协调性更强了。快乐运动不仅锻炼了我的身体、愉悦了心情、缓解了压力、放松了自己，保持了良好的心态，而且培养了积极向上、主动自觉、乐于参与体育锻炼的良好习惯。”

    据了解，恭门镇中学大课间活动的动作设计、音乐编排、队列变化等方面均为原创，兼顾了科学性、创造性、艺术性、特色性和可操作性，充分体现了为学生终身发展奠基的办学理念。同时该校对大课间活动进行细致的安排和部署，要求各教师、学生确保时间、人员、内容、地点到位，做到阵容严整、动作规范，创新实施阳光体育大课间活动。各班级根据自己班级特色开展了丰富多彩的体育活动，活动内容有跳绳、韵律操等等多个项目，切实保证学生每天的体育锻炼，让每一位学生动起来、玩起来，充分展示全体师生朝气蓬勃、健康风发的精神风貌，反映恭门镇中学近年来阳光大课间活动的新成果。

    恭门镇中学政教主任李辉在接受记者采访时说：“学校坚持以‘人人健康、健康第一’为指导思想，遵循‘一切为了学生’的理念，以确保每位学生每天坚持锻炼一小时为工作主线，认真贯彻执行关于开展‘体育、艺术2+1项目’实施意见的精神。根据学生健康发展的需要和体育锻炼的需要，结合学校实际设计了大课间活动，取名为：神采飞扬，青春舞动。大课间活动的顺利开展，极大地丰富了校园文化生活，使校园呈现出一派生机勃勃的景象，班集体精神风貌得到了更大程度的增强，学生的团队精神、拼搏意识、克服困难的决心和勇气都得到提高，尤其是师生同台活动拉近了师生的情感距离，使师生关系和谐、同学关系和睦，增强了学校的凝聚力。”

    “阳光大课间活动对学生学习节奏，缓解疲劳，增强体质，培养终身体育有着重要意义。既培养了学生组织纪律性，也促进了学生良好行为习惯的养成，进一步提升了我校大课间质量和学生身体素质，这对全面推进我校体育工作的蓬勃开展，促进学生全面发展具有重要意义，真正达到了我运动，我健康，我阳光，我快乐的目标。”恭门镇中学教师李红明表示。