为进一步加强青少年心理健康教育，提高青少年学生心理素质，促进学生身心健康和谐发展，6月14日，张家川县妇联组织巾帼心理咨询志愿者团队深入阿阳小学开展“心理健康进校园 暖心呵护伴成长”为主题的未成年人心理健康教育及减压活动。

活动以手势舞《感恩的心》开场，以“怎样应对压力”为题，通过游戏导入，课件宣讲，现场互动等方式，向孩子们讲授普及心理健康知识。围绕少年儿童在成长过程中可能遇到的学习压力、人际关系、情绪管理等问题展开深入探讨，引导学生们正确认识自己的情绪和心理状态，学会合理地表达和调节情绪。同时，还通过案例分析，让学生们了解到心理健康的重要性，以及如何应对心理困扰和挫折。

在减压放松环节，咨询师们引导孩子们分享自己面对压力的经历，并讲述一些实用的情绪管理技巧，通过呼吸放松训练、蝴蝶拍等帮助孩子们现场放松。纷纷表示，通过这次活动，对心理健康有了更为深刻的认识，学到了很多实用心理调节方法和技巧，对自己未来的成长和发展充满了信心。

今后，县妇联将继续发挥自身优势，整合各方资源，持续开展心理健康教育活动，为青少年的健康成长保驾护航。